ご参加の皆さん　ありがとうございました。

本日のメニューは
●エスニックチキンヌードル
●エビの生春巻き
●パインスティック（切り方マスター♪）
●赤紫蘇のジュース 

中央のグリーンは庭のパセリとパクチーの花。。

ウェルカムドリンクのコールドプレスジュース

本日は、人参、グレープフルーツ、レモンでした。

赤紫蘇からジュースを作りました。
1度作ればひと夏保存出来ますね。

チキンヌードルは、鶏肉で簡単にスープをとったら
ナンプラーとニンニク少々で味付け。
これで一気にエスニックに♪

パイナップルのカットも上手にできました。
美味しそうです♪

次回以降は
7月1日　金曜日
7月15日　金曜日
8月5日　金曜日
（8月は1回の実施になります）
時間は10：30～12：30です！