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ハヤトウリです。
みなさんはどんな風に食べますか？
今日はＪＲ九州ファーム、八百屋の九ちゃんさまのスタッフ勉強会でした。
１１名に尋ねてみるとなんと！
全員が食べたことがないとのこと。
ハヤトウリは食べ方が分からないからか実は八百屋では、あまり売れません。
なのでとても安価で売られています。
これはきんぴらです。
皮をむいて、薄く切り、油で炒めて、砂糖少々、みりん、しょうゆで味付けしました。
肉や油揚げを入れても美味しいですね。
よかったらお試しくださいね♪
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作成者: 40歳からの料理レッスン（マンツーマン）
こんにちは 野菜と料理の研究家 永利裕子です。 マンツーマン料理レッスン 8月 「先生、ちゃんとイン
