旬の空豆を楽しむレシピ 「赤そら豆のしょうゆ煮」
こんにちは 永利裕子です。
赤いそら豆を見つけました。
赤そら豆は、豆の皮をむくと中は緑色。
今日は赤い皮ごと使います。
普通の空豆よりも、粒も小さいので
1袋買っても、正味少しになりますね。
(赤空豆でなく、赤そら豆と書きたい)
赤そら豆のしょうゆ煮
◇材料(大体です・・・)
赤そら豆 むいて 1カップ
出汁(今日はかつおでした)1カップ
しょう油 小さじ2
砂糖 小さじ2 お好みで
塩 適宜
つくり方
1.小鍋に出汁と砂糖をいれて火にかけ、沸騰してきたら赤そら豆を入れる。
2.再び沸騰してきたらしょう油も加えて、落し蓋をして弱火~中火で
汁気が少なくなるまで煮る。
*派手さはない料理ですが、1年に1度は手に取って初夏の気分を味わってみてはいかがでしょうか。
「もう 今年も赤そら豆の季節?? 早いねえ~」
そんな何気ない会話が毎年繰り返されることが、楽しい年ごろになりました。ふふ。
「思い出は食とともに」
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