にんじんとカッテージチーズのサラダ(本日のやさいレシピ)
こんにちは
九州やさい日和 主宰 永利裕子です。
今日のやさい料理は「にんじんとカッテージチーズのサラダ」
材料のにんじんと、玉ねぎと、カッテージチーズは、たまたま冷蔵庫に使いかけがあったので思いつきの1品です。
しかも、スライサーと千切りスライサーを使ったので包丁もつかっていません。
カッテージチーズは市販のものでもOKですが、実は簡単に作れます。
前にレッスンでも作りましたね。
覚えていますか~??
メモ書き的に
レシピご紹介しますね。
「にんじんとカッテージチーズのサラダ」
◇材料 (2人分)
人参 1/2本
玉ねぎ 小 1/2個
カッテージチーズ 適量
ドレッシング(今日はしょう油ドレッシング)
サラダ油:酢:しょう油 = 3:1:1
好みで砂糖を加えても。
①玉ねぎは薄くスライス、にんじんは千切りにする。
(今日は、千切用スライサーを使いました。ピーラーで薄切りにしてもOK)
サッと水にさらしてザルにあげ、水気をきる。
②ドレッシングを作る。
材料すべてを瓶に入れてよく振る。
③器に、❶とカッテージチーズを盛り、ドレッシングをかける。
カッテージチーズを作るときは ↓
「カッテージチーズの作り方」
(出来上がり約150g)
牛乳 ・・・500cc
プレーンヨーグルト・・・100cc
塩 ・・・ひとつまみ
酢 ・・・大さじ2
①プレーンヨーグルトと酢を混ぜ合わせておく。
②厚手の鍋に牛乳と塩を入れて火にかけ、沸騰直前まであたためて火を止める。 ❶を加えてゴムべらでゆっくりと混ぜる。 (牛乳が分離する)
③ボウルとザルを重ねてキッチンペーパーを敷き分離した牛乳を静かに注いで 5~10 分(好きな固さになるまで)おく。 冷やして使いましょう。
*ヨーグルトがないときは、酢を大さじ1/2~増やせばできます。
(若干、チーズに酢の香りが残りやすい)
シンプルだけど美味しいですよ。
これから、人参も美味しくなると何度も作りたくなるサラダです。
野菜をおいしく食べましょう(^^)
今日も読んでくださってありがとうございます。
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